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[무아유 건강툰 - 새로운 연재 안내]
“자연이 준 선물” 시리즈의 시작을 알립니다.
뮤뮤님, 안녕하세요 :)
무아유 건강툰은 ‘건강상식’에서 한 걸음 더 나아가,
무아유의 철학을 담은 ‘자연주의 웰에이징’ 이야기로
새롭게 연재를 시작한 것 눈치 채셨을까요?
🐾 첫 번째 이야기에서는 반려동물의 삶을
‘사계절’에 빗대어 조금씩 달라지는 몸과 마음,
그리고 여전히 변함없는 사랑의 시간을 이야기했죠.
🌱 두 번째 이야기에서는 피부병을 앓던 토토가
약이 아닌 자연 안에서 조금씩 면역력을 회복해나가는
작은 기적을 보여주었고요.
그리고 오늘부터,
자연과 함께하는 웰에이징 루틴을 하나씩 소개하려 합니다.
**“자연이 준 선물”**이라는 이름으로요.
그 첫 번째 이야기는 바로,
‘어싱(Earthing)’ 입니다.
🌏 어싱은 맨발로 흙을 딛고 자연과 연결되는 건강 습관이에요.
흙, 풀, 모래, 물 같은 자연의 표면에는
우리 몸에 쌓인 전자파와 염증을 중화해주는 **자연의 에너지**가 흐르고 있어요.
사람도 동물도, 땅과 접촉할 때
마음이 차분해지고,
면역이 깨어나고,
몸의 에너지가 부드럽게 순환되기 시작해요.
사실 강아지들은 본능적으로 이걸 잘 알고 있어서,
기분이 안 좋을 때 땅바닥에 누워 있거나
풀밭에서 뒹굴곤 하죠.
그건 단순한 ‘휴식’이 아니라,
몸과 마음을 자연과 다시 연결하려는 지혜로운 행동이에요.
이번 편에서는 그런 어싱이 왜 중요한지 함께 알아보고,
👉 다음 편에서는 반려동물과 함께 실천할 수 있는
어싱 루틴을 소개해드릴 거예요.
자연과 한 발 더 가까워지는 이번 시리즈,
꼭 함께 해주세요 🌿
여러분의 하루가 조금 더 가볍고 편안해질 수 있도록,
무아유가 늘 곁에서 응원할게요.
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